頸痛成因相當複雜，當中包括個人體質、心理狀態、日常及工作姿勢、睡眠姿勢、運動量、創傷以及營養等等，很多時候，頸痛並不是由單一原因造成，而由多的因素而就，頸椎痛應如何舒緩？中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的頸椎病治療方法，建議你採用金洛大師乳膏配合治療，見效快，療效確切，應該注意日常的鍛煉促進氣血的通暢，可以用中藥的方法健脾化瘀活血通絡，外敷針灸按摩等方法都是可以的。
頸痛舒緩推薦加强頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閒時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增强，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增强頸肩順應頸部突然變化的能力。
